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作者:管理员    发布于:2025-05-17 07:00:02    文字:【】【】【

  摩登2注册_login注册登录首页主管QQ83670629--恩佐2注册补水

  春季虽然空气湿度会比较的高,但春风也是会带走脸上水分的,而且水分充足肌肤才会变得健康,才能抵抗细菌的侵蚀。所以补水的工作还是不能松懈的。

  控油

  由于空气湿度的提高,我们皮肤血管和毛孔也会随之扩张,皮脂分泌会比较的旺盛,很容易出现毛孔堵塞的现象,所以春季我们就不要使用油分太高的护肤品了,保持脸部的清爽。

  补充维生素

  给肌肤补充维生素A能修复肌肤,提高肌肤的免疫力,可改善角化情况,抵抗杆菌的侵袭。另外还要多补充维生素B6和维生素B2,能改善皮脂的过旺分泌。

  脸部按摩

  每天坚持给脸部按摩,能使皮肤表层的老化细胞及时脱落,改善春季暗沉的肤色,还能促进面部血液循环。注意按摩前一定要将皮肤和手清洁干净。

  护肤品选择

  前面也说道了,我们要使用含油脂成分低的护肤品,油分太高很容易导致毛孔堵塞,如维生素、柠檬素、奶液等以营养为主的护肤品。

  这些成分的护肤品不会影响的肌肤的正常代谢,还能给肌肤提供营养,注意涂抹时只需薄薄地涂一层就好了。

  室内通风

  春季室内不通风就会滋生很多的细菌,从而使皮肤感染,所以保持室内的通风非常的重要。

  家里和办公室都要保证每天开窗通风两次,每次至少10分钟,最好能形成空气对流,最佳的通风时间是在日出后和日落前。

  啤酒收缩毛孔

  啤酒是我们生活中时常喝的饮品,其实啤酒还能用来收缩我们的毛孔,对紧致我们的皮肤是非常有帮助的。

  取面膜碗,倒入适量的啤酒,再将压缩面膜浸入啤酒中,三分钟后,取出,稍柠出一点多余的水分。

  敷于脸部,待水分快吸干时,在浸入反复如此,敷半个小时,再用冷水洗净脸部,毛孔不见了,肌肤也会变得非常的紧致。

  酸奶蜂蜜保湿

  可以将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀,接着将其均匀地涂在面部,15分钟后洗净,对于皮肤的保湿效果是非常好的。

  小苏打去黑头

  洗脸的时候,将小苏打于洗面奶混合一起洗脸,泡沫会变得非常细腻而且富有弹性,洗完之后,你会发现黑头减少很多,毛孔也缩小了不少。长期坚持,黑头就会消失了。

  牙膏消痘

  牙膏具有非常好的清凉消炎作用,在痘痘红肿比较严重的时候,可取适量白色的牙膏涂抹在上面,能快速消除红肿,一个小时后洗净。

  茉莉花紧肤液

  将茉莉花的花苞浸泡入冷水中,倒入一可密封的容器中,再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后,去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽,毛孔也会细致很多。

  蜂蜜按摩

  将自己的面部清洗干净,趁水分还未干,取适量蜂蜜于掌心,双手搓均匀之后再覆于面部,进行充分地按摩。

  按摩5分钟后,用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽,无紧绷感。

  玫瑰美容

  将未全开放的玫瑰花朵,泡入香醋中,放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水,早晚洗一次脸,长期坚持,可消除粉刺肌肤,令肌肤光滑细嫩。

  燕麦去角质

  将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时,再搅拌成糊状,涂抹在脸部15分钟后,用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质,同时美白肌肤,使肌肤光滑细腻。

  秘诀一:爱清洁、不过夜生活

  没有人会否认舒淇是性感的,即便流泪,她也无法抹掉金马奖历史上最性感影后的头衔。面对电视镜头,她毫不掩饰自己的泪容,只是被问到她保持好肤色的秘诀时,她笑了,我不吃油腻的,不吃煎炸的,也不喝甜的、碳酸型饮料,这就是日常保养的一部分。

  今时今日,年龄不再一定是女性的秘密,年过30的舒淇便是例子。要保养得宜,并非个个做到,舒淇就可以;因为银幕下的她是一个很会享受和保养的魅力女性,秘诀是爱清洁、不爱“蒲”(过夜生活)。不过这事说易行难,难怪舒淇也叹一句:“其实我keep得好辛苦!”

  秘诀二:爱素颜、勤敷面膜

  现实生活中的舒淇却爱素颜,基本要求是自然美。舒淇说:“我平时上街比较casual(休闲),最多搽一点点唇膏、扫一点点胭脂、眼影,一定不会浓妆,我尽量不会在面部上摆那么多东西,要让皮肤休息。所以我每日都会敷1块水分面膜,开工就会2块,1块清洁、1块保湿;因为拍戏要化浓妆,会令皮肤很干。”

  秘诀三:卸妆最重要

  要让皮肤长期保持光泽,彻底的清洁很重要,这是舒淇的护理心得。她说“以前年轻,有时开完工,连人带妆争取时间睡觉,但现在不会了,如果不卸妆,皮肤很容易变差,所以更要保养,充足睡眠很重要,最好睡8小时,不行的线个小时,还要饮多水、坚持做运动。我喜欢跑步,或者打羽毛球、做spa(水疗),我平均最少10日要去美容院做一次facial(美容)。有时上早班之前,我会预时间给自己跑步出一身汗,人会精神些,皮肤都会健康些。

  秘诀四:祛斑是关键

  提到祛斑之道,舒淇自有一套,她说:“我会使用专业祛斑产品,在坚持用祛斑产品的同时,我要求自己每天都要喝足够的水,另外要多喝汤。当然,如果条件许可,吃燕窝也很有帮助。至于水果就更是必不可少的。”

  秘诀五:给自己放假

  经历过普通人平淡的生活,也经历过娱乐圈紧张且日夜颠倒的生活,舒淇认为护肤之道除了注重个人护理、饮食习惯外,懂得享受人生也很重要,所以她会经常给自己放假,还跟经理人来一个任性的要求:“拍多久的戏就放多久的假。”最近一次差不多放了大半年。

  1、爱煲电话粥

  如果你的下巴和脸颊容易冒痘痘的话,注意是不是因为你太爱煲电话粥的缘故。打电话的时候下巴和脸颊倚靠在电话上可能会导致痤疮,不管这个电话是不是干净,甚至是无菌的。脸倚靠在电话上会有摩擦、堵塞和高温,这些都可能会导致你痘痘爆发,如果你煲电话粥的爱好一时很难改掉,那么尝试用耳机吧。

  2、过度去角质

  深层清洁毛孔刚开始会感觉特别舒服,过度清洁或者去角质实际上会损害我们皮肤上的天然油脂膜,暴露在外的皮肤对细菌的抵抗力会下降。有一个两全齐美的办法就是,用含有乙二醇的去角质产品,温和不刺激,大概一周三次。

  3、喜欢熬夜

  睡眠不足会导致压力和紧张,那会造成粉刺、湿疹和牛皮癣等皮肤问题。睡眠是你的身体修复日间损伤的最好时间,打断这个进程会减缓细胞的重建。所以,睡眠充足规律是保持皮肤良好状态的很关键因素。

  4、睡前不洗脸

  让皮肤带着厚厚的妆睡觉非常恐怖,更别提白天皮肤分泌的油脂和外界的粉尘污染……一切脏东西会堵塞毛孔,滋生青春痘。睡觉的时候你的身体温度会比醒着的时候略高,所以皮肤会加速吸收外界成分,不管你脸上有什么,所以当你睡觉的时候,要保证只让最有效的成分停留在脸上。

  5、吃垃圾食品

  一般人觉得饮食不会左右肤色。但是对恩佐2娱乐注册不起,并非如此。美国皮肤科学会的期刊上就曾刊登过这样一项研究:用高蛋白质食物代替普通食品,人们爆发痘痘的几率变小了。为什么?“高糖食物会然给你的血糖升高,触发胰岛素的分泌。胰岛素会刺激导致油脂分泌的荷尔蒙,也就是雄性激素,让你更容易长粉刺,”皮肤科医生说。不要吃垃圾食品,在接下来的6个月你能明显看到痤疮的改善。可以食用花生酱、坚果和鳄梨之类的食品,健康的脂肪能为头发、皮肤和指甲提供基础新陈代谢需要的营养。

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